VIBE 4DX Pro vibracijska platforma

Achetée pour remplacer une plateforme vibrante / oscillante qui est morte après 10+ années de bons et loyaux services, cette plateforme vibrante est encore plus efficace ! Par contre vous n'avez rien pour vous tenir, forcément sinon le prix aurait été beaucoup plus cher ! Mais ça vous forcera à bosser sur votre stabilité lors des squats et autres exercices. Pour les gens qui ne connaissent pas, ça ne remplace ABSOLUMENT PAS le cardio, ni une séance de fitness, ni même encore une séance de musculation. MAIS... c'est totalement complémentaire ! Une plateforme vibrante c'est par exemple un allier pour renforcer votre corps davantage, un allier pour passer un palier de musculation, un allier pour développer votre endurance au delà de ce que vous pensiez pouvoir être possible. ça n'est pas juste un joujou pour sentir des vibrations dans tout les sens. Ceux qui sont dans la performance savent de quoi je parle, tout appareil peut être utile pour vous dépasser, et une plateforme vibrante pourra vous aider à atteindre des objectifs, qui auparavant vous semblaient très lointains.

Kupljena kao zamjena za vibrirajuću/oscilirajuću platformu koja je konačno preminula nakon više od 10 godina vjerne službe, ova vibrirajuća platforma je još učinkovitija! Međutim, nema se za što držati, što je i razumljivo, inače bi cijena bila puno veća! Ali ovo će vas prisiliti da poradite na svojoj stabilnosti tijekom čučnjeva i drugih vježbi. Za one koji nisu upoznati, apsolutno NE zamjenjuje kardio, fitness sesiju, pa čak ni trening s utezima. ALI... potpuno je komplementarna! Vibrirajuća platforma je, na primjer, saveznik za daljnje jačanje tijela, saveznik za probijanje platoa u treningu s utezima, saveznik za razvoj vaše izdržljivosti iznad onoga što ste mislili da je moguće. Nije samo igračka za osjećaj vibracija u svim smjerovima. Oni koji se bave performansama znaju o čemu govorim; bilo koji komad opreme može biti koristan za pomicanje vaših granica, a vibrirajuća platforma može vam pomoći da postignete ciljeve koji su se prije činili vrlo dalekima.

Achetée pour remplacer une plateforme vibrante / oscillante qui est morte après 10+ années de bons et loyaux services, cette plateforme vibrante est encore plus efficace ! Par contre vous n'avez rien pour vous tenir, forcément sinon le prix aurait été beaucoup plus cher ! Mais ça vous forcera à bosser sur votre stabilité lors des squats et autres exercices. Pour les gens qui ne connaissent pas, ça ne remplace ABSOLUMENT PAS le cardio, ni une séance de fitness, ni même encore une séance de musculation. MAIS... c'est totalement complémentaire ! Une plateforme vibrante c'est par exemple un allier pour renforcer votre corps davantage, un allier pour passer un palier de musculation, un allier pour développer votre endurance au delà de ce que vous pensiez pouvoir être possible. ça n'est pas juste un joujou pour sentir des vibrations dans tout les sens. Ceux qui sont dans la performance savent de quoi je parle, tout appareil peut être utile pour vous dépasser, et une plateforme vibrante pourra vous aider à atteindre des objectifs, qui auparavant vous semblaient très lointains.

Kupljena kao zamjena za vibrirajuću/oscilirajuću platformu koja je konačno preminula nakon više od 10 godina vjerne službe, ova vibrirajuća platforma je još učinkovitija! Međutim, nema se za što držati, što je i razumljivo, inače bi cijena bila puno veća! Ali ovo će vas prisiliti da poradite na svojoj stabilnosti tijekom čučnjeva i drugih vježbi. Za one koji nisu upoznati, apsolutno NE zamjenjuje kardio, fitness sesiju, pa čak ni trening s utezima. ALI... potpuno je komplementarna! Vibrirajuća platforma je, na primjer, saveznik za daljnje jačanje tijela, saveznik za probijanje platoa u treningu s utezima, saveznik za razvoj vaše izdržljivosti iznad onoga što ste mislili da je moguće. Nije samo igračka za osjećaj vibracija u svim smjerovima. Oni koji se bave performansama znaju o čemu govorim; bilo koji komad opreme može biti koristan za pomicanje vaših granica, a vibrirajuća platforma može vam pomoći da postignete ciljeve koji su se prije činili vrlo dalekima.

Achetée pour remplacer une plateforme vibrante / oscillante qui est morte après 10+ années de bons et loyaux services, cette plateforme vibrante est encore plus efficace ! Par contre vous n'avez rien pour vous tenir, forcément sinon le prix aurait été beaucoup plus cher ! Mais ça vous forcera à bosser sur votre stabilité lors des squats et autres exercices. Pour les gens qui ne connaissent pas, ça ne remplace ABSOLUMENT PAS le cardio, ni une séance de fitness, ni même encore une séance de musculation. MAIS... c'est totalement complémentaire ! Une plateforme vibrante c'est par exemple un allier pour renforcer votre corps davantage, un allier pour passer un palier de musculation, un allier pour développer votre endurance au delà de ce que vous pensiez pouvoir être possible. ça n'est pas juste un joujou pour sentir des vibrations dans tout les sens. Ceux qui sont dans la performance savent de quoi je parle, tout appareil peut être utile pour vous dépasser, et une plateforme vibrante pourra vous aider à atteindre des objectifs, qui auparavant vous semblaient très lointains.

Kupljena kao zamjena za vibrirajuću/oscilirajuću platformu koja je konačno preminula nakon više od 10 godina vjerne službe, ova vibrirajuća platforma je još učinkovitija! Međutim, nema se za što držati, što je i razumljivo, inače bi cijena bila puno veća! Ali ovo će vas prisiliti da poradite na svojoj stabilnosti tijekom čučnjeva i drugih vježbi. Za one koji nisu upoznati, apsolutno NE zamjenjuje kardio, fitness sesiju, pa čak ni trening s utezima. ALI... potpuno je komplementarna! Vibrirajuća platforma je, na primjer, saveznik za daljnje jačanje tijela, saveznik za probijanje platoa u treningu s utezima, saveznik za razvoj vaše izdržljivosti iznad onoga što ste mislili da je moguće. Nije samo igračka za osjećaj vibracija u svim smjerovima. Oni koji se bave performansama znaju o čemu govorim; bilo koji komad opreme može biti koristan za pomicanje vaših granica, a vibrirajuća platforma može vam pomoći da postignete ciljeve koji su se prije činili vrlo dalekima.

Réception rapide Vraiment pas déçue

Brza dostava. Stvarno nisam razočaran/a.

Réception rapide Vraiment pas déçue

Brza dostava. Stvarno nisam razočaran/a.

Réception rapide Vraiment pas déçue

Brza dostava. Stvarno nisam razočaran/a.

I tried everything for years now, diet, 3 times a week sport, specific fat-burning devices, nothing helped with my mommy pouch. With all the vibration, it put me in shape in 3 weeks that has never happened before. Not just mommy pouch, it helps a lot with the glutes and I feel much more flexible :) strongly suggested

Godinama sam isprobala sve, dijetu, sport 3 puta tjedno, specifične uređaje za sagorijevanje masti, ništa nije pomoglo s mojom maminom torbicom. Sa svim tim vibracijama, dovela me je u formu za 3 tjedna što se nikada prije nije dogodilo. Ne samo mamina torbica, puno pomaže i s gluteusima i osjećam se puno fleksibilnije :) toplo preporučujem

Simple d'utilisation, pas compliqué à utiliser, je suis satisfaite de mon achat conforme à ses descriptions. Nous n'avons pas encore essayé l'application mais ça ne serait tarder.

Jednostavno za korištenje, nije komplicirano za rukovanje, zadovoljan sam kupnjom, što odgovara opisu. Još nismo isprobali aplikaciju, ali uskoro hoćemo.

Simple d'utilisation, pas compliqué à utiliser, je suis satisfaite de mon achat conforme à ses descriptions. Nous n'avons pas encore essayé l'application mais ça ne serait tarder.

Jednostavno za korištenje, nije komplicirano za rukovanje, zadovoljan sam kupnjom, što odgovara opisu. Još nismo isprobali aplikaciju, ali uskoro hoćemo.

Simple d'utilisation, pas compliqué à utiliser, je suis satisfaite de mon achat conforme à ses descriptions. Nous n'avons pas encore essayé l'application mais ça ne serait tarder.

Jednostavno za korištenje, nije komplicirano za rukovanje, zadovoljan sam kupnjom, što odgovara opisu. Još nismo isprobali aplikaciju, ali uskoro hoćemo.

vous avez du mal a faire une activité, mns par jour cela suffit, amusant et top pour le corp, on voit résultat, attention pas pour les personnes fragiles

Ako vam je teško pronaći vremena za aktivnost, nekoliko minuta dnevno je dovoljno, zabavno i odlično za tijelo, vidjet ćete rezultate, ali imajte na umu da nije prikladno za osobe sa zdravstvenim problemima.

vous avez du mal a faire une activité, mns par jour cela suffit, amusant et top pour le corp, on voit résultat, attention pas pour les personnes fragiles

Ako vam je teško pronaći vremena za aktivnost, nekoliko minuta dnevno je dovoljno, zabavno i odlično za tijelo, vidjet ćete rezultate, ali imajte na umu da nije prikladno za osobe sa zdravstvenim problemima.

vous avez du mal a faire une activité, mns par jour cela suffit, amusant et top pour le corp, on voit résultat, attention pas pour les personnes fragiles

Ako vam je teško pronaći vremena za aktivnost, nekoliko minuta dnevno je dovoljno, zabavno i odlično za tijelo, vidjet ćete rezultate, ali imajte na umu da nije prikladno za osobe sa zdravstvenim problemima.

Funzionale, veramente fantastica

Funkcionalno, zaista fantastično

Après plusieurs utilisation je vois déjà une grande différence sur mon physique cette machine est superbe efficace puissant et très silencieux. Bravo au constructeur .. le prix très abordable pour cette qualité je recommande cette machine pour éliminer la rétention. D'eau la cellulite et pour muscler tout le corps

Nakon nekoliko korištenja, već vidim veliku razliku u svojoj tjelesnoj građi. Ovaj uređaj je izvrstan, učinkovit, snažan i vrlo tih. Pohvale proizvođaču! Cijena je vrlo pristupačna za ovu kvalitetu. Preporučujem ovaj uređaj za uklanjanje zadržavanja vode, celulita i za toniranje cijelog tijela.

Après plusieurs utilisation je vois déjà une grande différence sur mon physique cette machine est superbe efficace puissant et très silencieux. Bravo au constructeur .. le prix très abordable pour cette qualité je recommande cette machine pour éliminer la rétention. D'eau la cellulite et pour muscler tout le corps

Nakon nekoliko korištenja, već vidim veliku razliku u svojoj tjelesnoj građi. Ovaj uređaj je izvrstan, učinkovit, snažan i vrlo tih. Pohvale proizvođaču! Cijena je vrlo pristupačna za ovu kvalitetu. Preporučujem ovaj uređaj za uklanjanje zadržavanja vode, celulita i za toniranje cijelog tijela.

Après plusieurs utilisation je vois déjà une grande différence sur mon physique cette machine est superbe efficace puissant et très silencieux. Bravo au constructeur .. le prix très abordable pour cette qualité je recommande cette machine pour éliminer la rétention. D'eau la cellulite et pour muscler tout le corps

Nakon nekoliko korištenja, već vidim veliku razliku u svojoj tjelesnoj građi. Ovaj uređaj je izvrstan, učinkovit, snažan i vrlo tih. Pohvale proizvođaču! Cijena je vrlo pristupačna za ovu kvalitetu. Preporučujem ovaj uređaj za uklanjanje zadržavanja vode, celulita i za toniranje cijelog tijela.

Ich bin mehr als überrascht von diesem Gerät. Eine sehr angenehme Lautstärke, keine übermäßigen Vibrationen in der darunter gelegenen Etage (Betondecke) bemerkbar. Man hört es zwar aber nicht laut/nervig. Geräusche im Raum völlig in Ordnung, nicht störend. Wirkt hochwertig. Würde es wieder kaufen

Više sam nego iznenađen ovim uređajem. Glasnoća je vrlo ugodna, a na podu ispod (betonski strop) nema pretjeranih vibracija. Može se čuti, ali nije glasan ili iritantan. Razina buke u prostoriji je sasvim prihvatljiva i nimalo smeta. Čini se visokokvalitetnim. Kupio bih ga ponovno.

Sehr gut verarbeitet und top Qualität.

Vrlo dobro izrađeno i vrhunske kvalitete.

- vibriert im Modus "Zirkulation" nur einseitig -> ich habe das Problem beim Händler angezeigt und bis auf die Nachricht "Wir werden uns zeitnah bei Ihnen melden" keine Reaktion mehr erhalten -> deswegen geht die Platte zurück - nicht gelenkschonend: ich habe die Platte zwei Mal benutzt und jedes Mal taten mir danach die Knie weh (habe sonst nie Probleme mit den Knien); in den Muskeln habe ich hingegen gar keinen Effekt bemerkt - Verarbeitung nicht besonders gut: Antirutschmatte löste sich, als die Platte ankam, ließ sich aber wieder festkleben - Kabel zu kurz (1,50m) + schnelle Lieferung (wesentlich schneller als angegeben) + das Touchpad funktioniert super und macht auch optisch was her

- Vibrira samo na jednoj strani u načinu rada "Cirkulacija" -> Prijavio sam problem prodavaču i nisam dobio nikakav daljnji odgovor osim poruke "Javit ćemo vam se što je prije moguće" -> stoga se ploča vraća. - Nije lako za zglobove: koristio sam ploču dva puta i svaki put su me nakon toga boljela koljena (inače nikad nemam problema s koljenima); međutim, nisam primijetio nikakav učinak na mišiće. - Kvaliteta izrade nije osobito dobra: protuklizna podloga se olabavila kad je ploča stigla, ali sam je uspio zalijepiti natrag. - Kabel je prekratak (1,50 m). + Brza dostava (znatno brža nego što je navedeno). + Dodirna ploha radi odlično i izgleda dobro.

Für den privaten Gebrauch angeschafft ( Bitte nicht mit Profigeräten aus dem Studio vergleichen - die kosten ein "zig-faches ) Also für den Einsatz zu Hause bestens geeignet - ich war überrascht, wie leise die Motoren sind. Viele individuelle Einstellmöglichkeiten, aber auch 5 Fix-Programme, bei denen man nicht lange überlegen muss, sondern einfach mit dem Training beginnen kann. Anschaffen - rauf und loslegen - Abnehmen : Nichts übertreiben, langsam loslegen, sonst gibt es Muskelkater ... 10 Minuten pro Tag reichen für den Anfang ! Klare 5 Sterne ( und ein ++ für die schnelle Lieferung )

Kupljeno za privatnu upotrebu (molim vas, nemojte ga uspoređivati s profesionalnom opremom za teretanu – to košta puno više). Dakle, savršeno je prikladno za kućnu upotrebu – iznenadilo me koliko su motori tihi. Nudi mnogo individualnih postavki, ali i 5 unaprijed postavljenih programa koji ne zahtijevaju puno razmišljanja; možete jednostavno početi trenirati. Kupite ga – uzmite ga i počnite – smršavite: Nemojte pretjerivati, počnite polako, inače ćete dobiti bolove u mišićima... 10 minuta dnevno je dovoljno za početak! Čistih 5 zvjezdica (i ++ za brzu dostavu).

Ich habe mir die Vibrationsplatte bestellt, da sie im Gegensatz zu den meisten anderen auf dem Markt die für eine Anwendung zur Osteoporose Therapie nätigen Bedingungen erfüllt (getrennt schaltbare vertikale Vibration mit niedriger Amplitude bei relativ hoher Hertzzahl). Ob sie beim Wiederaufbau der Knochenstruktur tatsächlich hilft, lässt sich natürlich jetzt noch nicht sagen. Das werde ich in einem Jahr ergänzen. Aber ich habe nach 4 Wochen, bei 2mal täglicher Anwendung für je 10 Minuten an 5 Tagen die Woche bereits knapp 2kg Muskulatur aufgebaut und gut 2kg fett verloren.

Naručio sam vibracijsku ploču jer, za razliku od većine drugih na tržištu, ispunjava uvjete za upotrebu u terapiji osteoporoze (odvojeno preklopiva vertikalna vibracija s niskom amplitudom na relativno visokom Hertzu). Naravno, još je nemoguće reći hoće li doista pomoći u obnovi koštane strukture. Ažurirat ću ovo za godinu dana. Ali nakon četiri tjedna korištenja dva puta dnevno po deset minuta svaki put, pet dana u tjednu, već sam dobio gotovo 2 kg mišića i izgubio dobrih 2 kg masti.

La pedana la uso per fare esercizio fisico insieme alla mia dieta, ma soprattutto per tonificare i miei muscoli avendo problemi di sovrappeso e con caldo non amo ad andare a camminare o correre. Mi occorreva qualcosa per smuovere il fatidico grasso viscerale in quelle zone fredde anche a 40 gradi. La uso per circa 20 minuti al giorno (programmi 1 e 2 per i iniziare). Mi vedo più tonica senza faticare la trovo ottima anche per la circolazione del sangue anche come massaggiatore.

Traku za trčanje koristim za vježbanje uz dijetu, ali posebno za toniranje mišića. Imam prekomjernu težinu i ne volim hodati ili trčati po vrućini. Trebalo mi je nešto što će mi pomoći da opustim visceralnu masnoću na tim hladnim područjima, čak i na 40 stupnjeva Celzija. Koristim je oko 20 minuta dnevno (programi 1 i 2 za početak). Osjećam se zategnutije bez ikakvog napora. Također je odlična za cirkulaciju krvi i kao masažer.

Recue 3 jours avant la date prevue, livraison plus que rapide!!! Trop tot pour donner les resultats mais c est une plateforme efficace, ca fait bien travailler les muscles. Pas trop d explications sur la notice on ne sait pas quel programme est a faire pour avoir les 40hz pour se muscler. J avais un power plate qui etait efficace mais celle ci me parait 10 fois mieux!!! J ai ai compare plusieurs celle ci me parait parfaite niveau prix et efficacite.

Primljeno 3 dana prije očekivanog datuma, super brza dostava!!! Prerano je za rezultate, ali je učinkovita platforma; stvarno djeluje na mišiće. Upute nisu baš jasne; nije jasno koji program koristiti za dobivanje signala od 40 Hz za izgradnju mišića. Imao sam Power Plate koji je bio učinkovit, ali ovaj se čini 10 puta boljim!!! Usporedio sam nekoliko i ovaj se čini savršenim u smislu cijene i učinkovitosti.

Recue 3 jours avant la date prevue, livraison plus que rapide!!! Trop tot pour donner les resultats mais c est une plateforme efficace, ca fait bien travailler les muscles. Pas trop d explications sur la notice on ne sait pas quel programme est a faire pour avoir les 40hz pour se muscler. J avais un power plate qui etait efficace mais celle ci me parait 10 fois mieux!!! J ai ai compare plusieurs celle ci me parait parfaite niveau prix et efficacite.

Primljeno 3 dana prije očekivanog datuma, super brza dostava!!! Prerano je za rezultate, ali je učinkovita platforma; stvarno djeluje na mišiće. Upute nisu baš jasne; nije jasno koji program koristiti za dobivanje signala od 40 Hz za izgradnju mišića. Imao sam Power Plate koji je bio učinkovit, ali ovaj se čini 10 puta boljim!!! Usporedio sam nekoliko i ovaj se čini savršenim u smislu cijene i učinkovitosti.

Recue 3 jours avant la date prevue, livraison plus que rapide!!! Trop tot pour donner les resultats mais c est une plateforme efficace, ca fait bien travailler les muscles. Pas trop d explications sur la notice on ne sait pas quel programme est a faire pour avoir les 40hz pour se muscler. J avais un power plate qui etait efficace mais celle ci me parait 10 fois mieux!!! J ai ai compare plusieurs celle ci me parait parfaite niveau prix et efficacite.

Primljeno 3 dana prije očekivanog datuma, super brza dostava!!! Prerano je za rezultate, ali je učinkovita platforma; stvarno djeluje na mišiće. Upute nisu baš jasne; nije jasno koji program koristiti za dobivanje signala od 40 Hz za izgradnju mišića. Imao sam Power Plate koji je bio učinkovit, ali ovaj se čini 10 puta boljim!!! Usporedio sam nekoliko i ovaj se čini savršenim u smislu cijene i učinkovitosti.

Recue 3 jours avant la date prevue, livraison plus que rapide!!! Trop tot pour donner les resultats mais c est une plateforme efficace, ca fait bien travailler les muscles. Pas trop d explications sur la notice on ne sait pas quel programme est a faire pour avoir les 40hz pour se muscler. J avais un power plate qui etait efficace mais celle ci me parait 10 fois mieux!!! J ai ai compare plusieurs celle ci me parait parfaite niveau prix et efficacite.

Primljeno 3 dana prije očekivanog datuma, super brza dostava!!! Prerano je za rezultate, ali je učinkovita platforma; stvarno djeluje na mišiće. Upute nisu baš jasne; nije jasno koji program koristiti za dobivanje signala od 40Hz za izgradnju mišića. Imao sam Power Plate koji je bio učinkovit, ali ovaj se čini 10 puta boljim!!! Usporedio sam nekoliko i ovaj se čini savršenim u smislu cijene i učinkovitosti.

C’est mon troisième les deux précédent était défectueux et plus cher que celui ci mais celui-ci il est parfait il est puissant Je l’adore conforme aux description. Je vous le recommande vraiment . J’essaye de faire régulièrement 10a 20min par jour. Pour l’instant je ne vois pas de changement. A voir dans le temps.

Ovo mi je treći; prethodna dva su bila neispravna i skuplja od ovog, ali ovaj je savršen. Moćan je, obožavam ga i odgovara opisu. Toplo ga preporučujem. Pokušavam ga redovito koristiti, 10 do 20 minuta dnevno. Zasad nisam primijetio nikakve promjene. Vidjet ćemo s vremenom.

Nach einer kurzen Studie der Bedienungsanleitung erfolgte ein Tesat des Gerätes. Das Gerät erfüllt absolut meine Vorstellungen.

Nakon kratkog proučavanja uputa za uporabu, testirao sam uređaj. Uređaj u potpunosti ispunjava moja očekivanja.

Bin absolut zufrieden. Zur unterstützung beim sport top.

Apsolutno sam zadovoljan. Odlično je za podršku sportu.

Ich bin begeistert! Die Vibrationsplatte ist supi, sie hat viele Einstellungsmöglichkeiten und ist leicht zu bedienen. In meinem Besitz ist sie nun seit etwa 3 Wochen und ich nutze sie fast jeden zweiten Tag, manchmal auch öfter. Ich fange in kleinen Schritten an, da ich oft Rückenschmerzen habe und nichts falsch machen möchte. Während und nach der Nutzung fühle ich mich sehr entspannt und gelockert. Die höheren Geschwindigkeitsstufen (über 15) habe ich bisher nur kurz ausprobiert, um ein Gefühl dafür zu bekommen, was die Platte kann. Dabei ist mir aufgefallen, dass die Geräuschentwicklung, (vor allem im 4D Modus, über Stufe 20 hinaus) "ein wenig" zunimmt... was denke ich ganz normal ist, angesichts der Kraft, die die Motoren ausüben. Ansonsten ist es eine leises, unaufdringliches Gerät. Ich für meinen Teil bin froh mich für diese Vibrationsplatte entschieden zu haben, der Preis ist unschlagbar und die ersten spürbaren Effekte lassen mich hoffen, dass sie mir vor allem in puncto Rücken nachhaltig helfen wird.

Oduševljen sam! Vibracijska ploča je fantastična; ima mnogo postavki i jednostavna je za korištenje. Imam je već oko tri tjedna i koristim je gotovo svaki drugi dan, ponekad i češće. Počinjem polako jer me često bole leđa i ne želim učiniti ništa krivo. Tijekom i nakon korištenja osjećam se vrlo opušteno i opušteno. Zasad sam samo nakratko isprobao postavke veće brzine (preko 15) kako bih stekao osjećaj za ono što ploča može. Primijetio sam da se razina buke "malo" povećava (posebno u 4D načinu rada, iznad razine 20)... što mislim da je sasvim normalno s obzirom na snagu motora. Inače, to je tih, nenametljiv uređaj. Drago mi je što sam odabrao ovu vibracijsku ploču; cijena je nenadmašna, a prvi primjetni učinci daju mi nadu da će pružiti trajno olakšanje, posebno za moja leđa.

Ich war 10 Monate krank geschrieben mit einem Bandscheibenvorfall (L5/S1), bei dem sich ein chronischer Schmerz an den Nerven, die dadurch gereizt wurden, entwickelt hatte. Physiotherapie, Reha und 4 Wochen Schmerzklinik brachten nur geringfügige Besserung. OP war nicht möglich. Eine Besserung brachte letztlich das Training der tiefliegenden Rückenmuskulatur ("kleine Haltemuskeln") auf einem Balance-Board (mechanisch mit Spiralaufhängung) und ganz viel generelle Balance-Übungen. Dann bin ich auf diese Vibrations-Boards gestoßen und habe es ausprobiert. Was soll ich sagen: was 10 Monate Behandlungen unterschiedlichster Art nicht vermochten, hat dieses Vibrations-Board nach 5 Anwendungen vollbracht: ich bin nahezu schmerzfrei! Es gibt hier und da Tage, an denen die Schmerzen zurück kommen - aber dann nicht so heftig und meist vergehen sie schnell wieder. Ich kann sagen, dass für mich dieses Board eine echte Rettung war, an die ich schon nicht mehr geglaubt habe und das am besten investierte Geld seit Langem! Mein Mann nutzt es auch als Trainingsgerät und wenn er mal hin und wieder Rückenschmerzen hat, stellt er sich auf das Board und die Schmerzen sind schon direkt danach deutlich gemindert. Ich weiß nicht, ob es für alle und jeden das Richtige ist. Aber einen Versuch ist es Wert.

Bila sam na bolovanju 10 mjeseci zbog hernije diska (L5/S1), koja je uzrokovala kroničnu bol u nadraženim živcima. Fizioterapija, rehabilitacija i četiri tjedna u klinici za bol donijeli su samo minimalno poboljšanje. Operacija nije bila opcija. Ono što je konačno donijelo poboljšanje bio je trening dubokih mišića leđa ("malih stabilizacijskih mišića") na dasci za ravnotežu (mehaničkoj sa spiralnim ovjesom) i izvođenje mnogih općih vježbi za ravnotežu. Tada sam naišla na ove vibracijske daske i isprobala jednu. Što mogu reći? Ono što 10 mjeseci raznih tretmana nije moglo postići, ova vibracijska daska je postigla nakon samo pet korištenja: gotovo sam bez boli! Povremeno se bol vrati - ali nije toliko intenzivna i obično brzo prolazi. Iskreno mogu reći da mi je ova daska bila pravi spas, nešto što sam gotovo izgubila nadu da ću ikada pronaći, i najbolji novac koji sam potrošila u dugo vremena! Moj suprug je također koristi kao spravu za vježbanje, a kada povremeno ima bolove u leđima, stane na dasku i bol se odmah nakon toga znatno smanji. Ne znam je li to pravo za svakoga, ali vrijedi pokušati.

Als erstes: das Gerät wackelt und vibiert. Was mich stört: Es gibt 20 Stufen. Und es gibt in der Bedienungsanleitung für 3 Stufenbereiche. Welche Stufe zu den Stufenbereichen gehört, wird nicht geschrieben. Dann gibt es 3 voreingestellte Programme. Es wird nirgendwo aufgezählt, was diese Programme machen. Lt. Bedienungsanweisung kann im im manuellen Bereich nur die Geschindigkeit o d e r die Zeit ändern? Verstehe nicht warum. In der Gerätebeschreibung steht,, man bekommt extra Infos via e-mail zugeschickt. Wo sind diese? Ich habe an den Verkäufer geschrieben, die übliche Nachricht, es ist viel zu tun, ich solle Geduld haben. Das ist über eine Woche her. Dann habe ich angerufen. Elend lange Warteschleife. Mir wurde gesagt, die Infos kommen in das Messagecenter bei Amamzon. Da warte ich nun auch schon eine Woche. Ich brauche keinen Quatsch, wie Musik per Bluetooth. Bluetoothboxen stehen in der ganzen Wohnung. Ich möchte ein Gerät, welches gut erklärt ist. Ich brauche keine Anleitung, wie ich mich vorher warm machen soll (mit Bildchen). Ich möchte gern eine Anleitung, was ich alles auf dem Gerät machen kann.

Prvo: uređaj se ljulja i vibrira. Ono što me smeta jest što postoji 20 razina intenziteta. Upute za uporabu navode tri razine intenziteta, ali ne navode koja razina odgovara kojoj razini. Zatim postoje tri unaprijed postavljena programa. Nigdje se ne objašnjava što ti programi rade. Prema uputama, u ručnom načinu rada možete mijenjati samo brzinu ili vrijeme? Ne razumijem zašto. U opisu proizvoda piše da ćete dodatne informacije dobiti putem e-pošte. Gdje su te informacije? Kontaktirao sam prodavatelja i dobio uobičajeni odgovor: jako su zauzeti i trebao bih biti strpljiv. To je bilo prije više od tjedan dana. Onda sam nazvao. Vrijeme čekanja bilo je nevjerojatno dugo. Rečeno mi je da će informacije biti objavljene u Amazonovom centru za poruke. I ja to čekam već tjedan dana. Ne trebaju mi nikakve gluposti poput reprodukcije glazbe putem Bluetootha. Imam Bluetooth zvučnike po cijelom stanu. Želim uređaj koji je dobro objašnjen. Ne trebaju mi upute o tome kako se prethodno zagrijati (sa slikama). Volio bih upute o tome što mogu učiniti na uređaju.

Very good machine, already after a week feeling the result. Muscles are getting stronger

Vrlo dobar stroj, već nakon tjedan dana osjećam rezultat. Mišići postaju jači.

Hat alles bestens geklappt. Gerät funktioniert super war mit dem Kauf auch zufrieden.

Sve je prošlo savršeno. Uređaj radi odlično i bio sam jako zadovoljan kupnjom.

Preis und Leitung stimmen. Für wenig Geld erhält man ein tolles Board, dass fast alles kann. Leider sind es nur drei Programme, aber man kann ja auch alles manuell anwählen. Da ich damit erst beginne, nutze ich es aktuell nur jeden zweiten Tag. So ist es mit dem Muskelkater erträglich

Cijena i performanse su izvrsne. Za malo novca dobijete odličnu ploču koja može gotovo sve. Nažalost, ima samo tri programa, ali sve možete ručno odabrati. Budući da tek počinjem, trenutno je koristim samo svaki drugi dan. Zbog toga je bol u mišićima podnošljiva.

I have using everyday for almost a month and I recomend

Koristim ga svaki dan već skoro mjesec dana i preporučujem.

Sehr schönes Design, super Gerät, läuft einwandfrei ist sehr leise und platzsparend gute Größe zum trainieren. Die Lautsprecher haben einen sehr guten Klang. Alles in allem bin ich mit dem Gerät äußerst zufrieden. Das einzige was sehr minderwertig ist, ist die Fernbedienung des Gerätes, war bei Ankunft schon defekt, schlechte Verarbeitung und Qualität, sehr, sehr schade!!!!!!! und ärgerlich. Versuche jetzt einen Ersatz zu bekommen bin gespannt ob es klappt.

Vrlo lijep dizajn, odličan uređaj, radi savršeno, vrlo je tih i štedi prostor, dobre veličine za trening. Zvučnici imaju vrlo dobar zvuk. Sve u svemu, izuzetno sam zadovoljan uređajem. Jedino što je jako loše kvalitete je daljinski upravljač; već je bio neispravan po dolasku, loša izrada i kvaliteta, vrlo, vrlo razočaravajuće i dosadno. Sada pokušavam pronaći zamjenski; zanima me hoće li raditi.

plug and play.

priključi i koristi.

Schnelle Lieferung, super Verpackung. Trainiere auf der Platte drei mal wöchentlich und liebe es! Man sieht schon nach kurzer Zeit Fortschritte. Nimmt nicht viel Platz weg. Bin auch total von dem Sound begeistert. Musik hören und dabei trainieren funktioniert toll.

Brza dostava, odlično pakiranje. Treniram na platformi tri puta tjedno i obožavam je! Napredak se vidi već nakon kratkog vremena. Ne zauzima puno prostora. Također sam potpuno impresioniran zvukom. Slušanje glazbe i vježbanje u isto vrijeme odlično funkcionira.

Super Alles super gelaufen, danke

Sve je prošlo savršeno, hvala vam!

Alles super gelaufen, danke

Sve je prošlo savršeno, hvala vam!

Im Vergleich zu meiner alten Vibrationsplatte - super Fortschritt. 5 Sterne+ Mango - deshalb nur 3 Sterne: Widerstandsbänder für mich zu lang. Keine Beschreibung ob und wie man die kürzen kann. Fehlende detaillierte Beschreibung von Modus-Programm. Kein Poster mit Erklärung, mit welchen Übungen man bestimmte Körperzonen optimal trainieren kann. QR-Code scannen um weitere Informationen zum Produkt zu erhalten - unbefriedigend, da viele Menschen von der Hightech-World keine Ahnung haben und nicht wissen was sie tun müssen.

U usporedbi s mojom starom vibrirajućom pločom – ogromno poboljšanje. 5 zvjezdica + jedna mana – stoga samo 3 zvjezdice: Trake otpora su mi preduge. Nema uputa o tome treba li ih skratiti i kako. Nedostaje detaljan opis programa. Nema postera koji objašnjava koje su vježbe najbolje za trening određenih zona tijela. Skeniranje QR koda za dobivanje više informacija o proizvodu nije zadovoljavajuće, jer mnogi ljudi nisu upoznati s visokotehnološkim proizvodima i ne znaju što učiniti.

Wie beschrieben ein gutes Gerät

Kao što je opisano, dobar uređaj.

Gutes Gerät um die Kondition zu stärken, mit täglichen Übungen kann man dies erreichen. Wir sind sehr zufrieden mit diesem Gerät, es lässt auch viele Übungen und Einstellungen zu.

Dobar uređaj za poboljšanje kondicije; to se može postići svakodnevnim vježbama. Vrlo smo zadovoljni ovim uređajem; također omogućuje mnoge vježbe i postavke.

sehr zufrieden für den Preis

Vrlo zadovoljan za cijenu

Rasche Lieferung, tolles Produkt. Empfehle ich sehr.

Brza dostava, odličan proizvod. Toplo preporučujem.

Habe nach langer Suche und vor allem lesen der Bewertungen bei den "Rüttelplatten" diese Platte bestellt. Preis-Leistungsverhältnis finde ich ok um nicht zu sagen toll. Die Platte hat ein ordentliches Gewicht, ist schön groß und sauber verarbeitet. Aber das Wichtigste: die hat ordentlich "Bums"! War bei meinem Physio auch mehrfach auf einer Platte, aber die macht einen stärkeren Eindruck, wenn man ganz breit drauf steht, schüttelt es einen mächtig durch! Die Fernbedienung funktioniert ebenfalls einwandfrei. Was will man mehr! Mir tut es jedenfalls gut, die Platte zu benutzen!

Nakon duge potrage i, prije svega, čitanja recenzija za "vibrirajuće ploče", naručio sam ovu. Mislim da je omjer cijene i performansi dobar, da ne kažem odličan. Ploča ima pristojnu težinu, dobre je veličine i dobro je izrađena. Ali najvažnije: stvarno je jaka! Koristio sam ploču nekoliko puta kod svog fizioterapeuta, ali ova ostavlja puno jači dojam; kada stanete potpuno ispruženi na nju, stvarno vas protrese! Daljinski upravljač također radi savršeno. Što više možete poželjeti! Svakako smatram da je korištenje ove ploče vrlo korisno!

Fraîchement réceptionné avec 1 semaine d'avance, je suis très satisfaite de mon achat. J'avais déjà testé une platforme. La période de confinement m'a convaincue d'en prendre une pour continuer à m'entretenir physiquement et par la suite elle s'associra parfaitement à ma routine sportive...

Primio sam ga tjedan dana ranije i jako sam zadovoljan kupnjom. Već sam isprobao jednu platformu. Razdoblje karantene uvjerilo me da nabavim jednu kako bih održao kondiciju, a sada će se savršeno uklopiti u moju rutinu vježbanja...

Fine product

Fin proizvod

Nach vielen Vergleichen habe ich mich für dieses Gerät entschieden und bin sehr zufrieden damit. Zwar finde ich dass 3 voreingestellte Programme etwas wenig sind aber diesen kleinen Nachteil macht das Gerät durch die vielen verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten (7!), mit welchen man sein Training individuell gestalten kann, wieder wett. Das Gerät macht auch von der Verarbeitung her einen hochwertigen Eindruck. Auf jeden Fall macht es Spaß und man merkt richtig das man etwas für seinen Körper tut.

Nakon usporedbe mnogih modela, odabrao sam ovaj i jako sam zadovoljan njime. Iako smatram da su tri unaprijed postavljena programa pomalo ograničena, uređaj više nego nadoknađuje taj manji nedostatak svojim mnogim različitim opcijama pokreta (sedam!), koje vam omogućuju prilagodbu treninga. Uređaj također ostavlja visokokvalitetan dojam u smislu svoje konstrukcije. Definitivno ga je zabavno koristiti i stvarno možete osjetiti da radite nešto dobro za svoje tijelo.

Ich konnte mir nicht vorstellen, dass ein solches Produkt so viel Spaß beim Training machen würde! Ich habe diesen Platte gekauft, damit ich in meiner Freizeit zu Hause trainieren kann, da er mir sehr praktisch erschien und es sich als der beste Kauf herausgestellt hat! Ist gleichzeitig sehr herausfordernd, es macht mir sehr viel Spaß!

Nikad nisam zamišljala da bi takav proizvod mogao biti toliko zabavan za korištenje tijekom treninga! Kupila sam ovu platformu kako bih mogla trenirati kod kuće u slobodno vrijeme, jer mi se činila vrlo praktičnom i pokazala se kao najbolja kupnja! Također je vrlo izazovna i stvarno uživam u njoj!

die Bedienung ist total einfach und es macht auch Spaß. Man fühlt sich gleich viel fitter. Es lohnt sich auf jeden Fall.

Nevjerojatno je jednostavan za korištenje i zabavan. Odmah se osjećate puno bolje. Definitivno se isplati.

Ich habe diese Vibrationsplatte gekauft, um sie zu Hause zu lassen, damit ich in den Momenten des Tages, in denen ich Zeit habe, auf ihr trainieren kann. Es gibt viele mögliche Übungen, die man damit auf sehr praktische Art und Weise durchführen kann. Das Material und das Design sind von ausgezeichneter Qualität. Ich kann sagen, dass ich mit dem Kauf und dem Produkt zufrieden bin.

Kupio sam ovu vibracijsku ploču za kuću kako bih je mogao koristiti kad god imam slobodnog vremena. S njom možete raditi mnogo vježbi na vrlo praktičan način. Materijali i dizajn su izvrsne kvalitete. Jako sam zadovoljan kupnjom i proizvodom.

Sehr gute Vibrationsplatte für Ihr Training zu Hause, sehr empfehlenswert

Odlična vibracijska ploča za vježbanje kod kuće, toplo preporučujem.

Angebot gefunden. Hat zu meinen Wünschen gepasst. hab es erworben. Die Zahlung war unkompliziert, Geliefert war es auch schnell. MEHR kann sich nicht wünschen

Pronašao/la sam ponudu koju sam tražio/la. Savršeno je odgovarala mojim potrebama. Kupio/la sam je. Plaćanje je bilo jednostavno, a dostava brza. Nisam mogao/la tražiti više.

Vor dem ersten Training mit der Vibrationsplatte habe ich mir die Bedienungsanleitung durchgelesen. Diese ist sehr interessant und enthält zahlreiche Informationen über die Funktionen des Geräts und zu verschiedenen Übungen, die man machen kann. Beim ersten Training ist mir sofort aufgefallen, dass das Gleichgewicht trainiert wird, da man bei den Übungen mehr als sonst auf das Gleichgewicht achten muss. Besonders gefällt mir, dass zwei Bänder mitgeliefert wurden, mit denen man z.B. Curls machen kann. Die Fernbedienung ist sehr nützlich, da man das Gerät damit auch während des Training bedienen kann, ohne dass man sich bücken muss. Ich bin darauf gespannt, die Rezepte aus dem Ebook "Fit & Healthy" auszuprobieren!

Prije prvog treninga s vibracijskom pločom, pročitao sam upute za uporabu. Vrlo su informativne i sadrže mnoštvo informacija o funkcijama uređaja i raznim vježbama koje možete raditi. Tijekom prvog treninga odmah sam primijetio da poboljšava ravnotežu, jer morate više paziti na ravnotežu nego inače. Posebno cijenim što su uključene dvije trake otpora koje možete koristiti za vježbe poput pregiba. Daljinski upravljač je vrlo koristan jer vam omogućuje upravljanje uređajem tijekom treninga bez potrebe za saginjanjem. Veselim se isprobavanju recepata iz e-knjige "Fit & Healthy"!

Ich mag dass es verschiedene Programme und Modi gibt, die man mit der Fernbedienung ändern kann. Man kann sogar auf der Couch sitzen und sich die Beine massieren/trainieren lassen. Das Gerät ist relativ groß und brauch daher einen festen Platz, ist zu schwer dauern rum zu tragen. Alles in einem bin ich zufrieden.

Sviđa mi se što postoje različiti programi i načini rada koji se mogu mijenjati daljinskim upravljačem. Možete čak i sjediti na kauču i masirati/vježbati noge. Uređaj je relativno velik i stoga mu je potrebno stalno mjesto; pretežak je za stalno nošenje. Sve u svemu, zadovoljan sam.

Ich kenne jeden, ich finde dieses Produkt unglaublich! es hat die form eines skateboards, man geht die treppe hinauf und das menü ist steuerbar, über eine fernbedienung, die in 4 verschiedene programme gegliedert ist, das werkzeug kann auch mit geschwindigkeit eingestellt werden, für die, die tonen wollen, empfehle ich es!

Poznajem sve i mislim da je ovaj proizvod nevjerojatan! Oblikovan je poput skateboarda; penjete se stepenicama, a izbornik se kontrolira daljinskim upravljačem koji je podijeljen u četiri različita programa. Brzina alata se također može podešavati. Za one koji žele učvrstiti mišiće, toplo ga preporučujem!

Die Beschreibung zu dem Teiul ist sehr schlecht. Per Mail konnten die Fragen zur Einstellung der Frequenzen geklärt werden. Die Frequenzen sind nicht frei einstellbar, aber man kann über Programm 1 , 2 und 3 wählen, welche Frequenz man wie lange möchte. Schwingen hoch runter ist die Hohe Frequenz, Schwingen links rechts die mittlere und Vibration die nidere.

Opis proizvoda je vrlo loš. Pitanja u vezi s postavkama frekvencije riješena su putem e-pošte. Frekvencije nisu slobodno podesive, ali možete odabrati željenu frekvenciju i trajanje pomoću programa 1, 2 i 3. Oscilacija gore-dolje je visoka frekvencija, oscilacija lijevo-desno je srednja frekvencija, a vibracija je niska frekvencija.

Wie erwartet

Kao što se očekivalo

Die Verarbeitung dieser Platte ist an sich sehr gut. Mir fehlte jedoch eine Beschreibung mit welcher Einstellung ich die möglichen Hz-Zahlen erreiche bzw. mit welchen Einstellungen wie trainiert werden soll. Eine Anlage mit Übungen gibt es leider nicht. Eine Rückfrage bei dem sehr netten Kundendienst brachte keine Klärung. Da ich unter Rückenproblemen leide und diese nicht mit falschen Einstellungen verschlimmern wollte, ging die Platte zurück.

Kvaliteta izrade ove ploče za vježbanje je vrlo dobra. Međutim, nedostajale su mi upute o tome kako postići moguće vrijednosti Hz s određenim postavkama ili kako ih koristiti za različite vježbe. Nažalost, nisu uključene nikakve upute ili vodiči za vježbanje. Upit vrlo korisnoj korisničkoj službi nije razjasnio stvar. Budući da imam problema s leđima i nisam ih htio pogoršati netočnim postavkama, vratio sam ploču.

Ich muss sagen ich bin beeindruckt von der 4D Vibrationsplatte. Nach regelmäßiger Anwendungen,hatte ich schon nach ein paar Tagen eine Hautstaffung bemerkt. Gute Verarbeitung!

Moram reći da sam impresioniran 4D vibracijskom pločom. Nakon redovite upotrebe, primijetio sam zatezanje kože već nakon nekoliko dana. Izvrsna izrada!

Es hat alle Vibrationsmodi in allen Varianten bzw. Kombinationen, die man direkt auswählen kann. Hoch/runter, Links/rechts und Vibration und alle Kombinationen. Auch die Hertz Zahl (Anzahl Schwingung pro Sekunde) ist top und die Amplitude, was bei den meisten Geräten zu wenig ist, wenn man wirklich intensiv trainieren will. Die Größe ist auch gut und es ist erstaunlich wenig Unterschied zu den 10 cm größeren. Also es hat wirklich alles, was für jede Art von Fitness gewünscht wird, super einfach zu bedienen. Wir sind begeistert. Das einzige, was etwas schade ist, ist, wenn man drauf sitzt/liegt, kann es sein, dass man (mit dem Po) an die Bedienung kommt und etwas unerwünscht verstellt. Ist aber selten und kein Problem, bisher wurde im Manuelmodus nur Zeit oder Speed verstellt und bei der leichten Bedienung ruck-zuck wieder gut. Und bei der größeren Platte passiert das auch manchmal. Deshalb volle verdiente 5 Sterne.

Ima sve načine vibracije u svim varijacijama i kombinacijama, koje možete izravno odabrati: gore/dolje, lijevo/desno, vibracija i sve njihove kombinacije. Hertz (broj vibracija u sekundi) je također izvrstan, kao i amplituda, koja je često preniska na većini uređaja ako želite stvarno intenzivno trenirati. Veličina je također dobra, i iznenađujuće je mala razlika u usporedbi s modelima koji su 10 cm veći. Dakle, stvarno ima sve što biste mogli poželjeti za bilo kakvu vrstu fitnessa, a super je jednostavan za korištenje. Oduševljeni smo. Jedini mali nedostatak je taj što kada sjedite ili ležite na njemu, ponekad možete slučajno udariti o kontrole (stražnjicom) i nenamjerno nešto promijeniti. Međutim, to je rijetko i nije problem; do sada se u ručnom načinu rada mijenjalo samo vrijeme ili brzina, a jednostavne kontrole to brzo ispravljaju. To se povremeno događa i s većom platformom. Stoga, zasluženih 5 zvjezdica.

Geile Sache!

Super!

Da ich zu faul bin Sport zu treiben, habe ich mir nach lange Überlegungen dieses Gerät gekauft. Ich bin sehr positiv überascht. Es macht richtich Spaß auf dieser Pltte zu stehen. Man spüht sofort wie meine Körper von diesem Gerät gerütelt wird. Ich habe nicht lange angefangen, aber ich bleibe auf jeden Fall dabei. Ich habe vor jeden Tag mit diesem Gerät mindenstens 20-30 Minuten zu trainieren. Ich bin gespannt, ob es was bringt.

Budući da sam previše lijen za vježbanje, kupio sam ovaj uređaj nakon dugog razmišljanja. Vrlo sam ugodno iznenađen. Stvarno je zabavno stajati na ovoj platformi. Odmah možete osjetiti kako vam se tijelo trese. Nisam ga dugo koristio, ali definitivno ću ga koristiti. Planiram trenirati s ovim uređajem barem 20-30 minuta svaki dan. Zanima me hoće li napraviti razliku.